Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs)
La plupart d'entre nous avons été éduqués dans un esprit de compétition, de jugement, d'exigence, et de pensée de ce qui est "bon" ou "mauvais".
Au mieux, ces conditionnements peuvent conduire à une mauvaise compréhension des autres, au pire, ils provoquent la colère ou frustration, et peuvent conduire à la violence.
Une communication de qualité entre soi et les autres est aujourd'hui une des compétences les plus précieuses. Par un processus en quatre points, Marshall Rosenberg met ici à notre disposition un outil très simple dans son principe, mais extrêmement puissant, pour améliorer radicalement et rendre authentique notre relation avec les autres.
Ce livre nous apprend principalement à manifester une compréhension respectueuse à tout message reçu, à briser les schémas de pensée qui mènent à la colère et la déprime, à dire ce que nous désirons sans susciter l'hostilité et à communiquer en utilisant le pouvoir guérisseur de l'empathie.
Bien plus qu'un processus, c'est un chemin de liberté, de cohérence et de lucidité qui nous est proposé ici.
Préface d'Arun Gandhi, petit fils du Mahatma Gandhi
255 pages
Les mots sont des fenêtres ou bien ce sont des murs-Marshall B. Rosenberg-Edition la découverte.
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