Sylvothérapie et atelier nature
Catégorie
Ecologie, environnement
Date
03/07/2020 18:00
Lieu
La cadoule, Vendargues
Téléphone
06 88 83 73 68
Email
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Site internet
Département
34
Sortie Sylvothérapie, organisée par une Sylvothérapeute, dans la "forêt" Vendargoise !
Inscriptions obligatoire, detail du rendez-vous, questions ou infos, aupres de la Sylvotherapeute au 06 88 83 73 68
Participation demandée : 10 EUR par personne / 1 séance
90€ / 10 séances
Il faut compter minimum 2 heures de bain de forêt qui comprend :
- Exercices respiratoires et éveil du corps
- Balade émotionnelle en conscience
- Travail du cri primal
- Mandala, Cairn collectif, Land art, attrape reves ...
- Mantra du "Je suis ..." Elever sa vision du soi " ou Marche en confiance
- cohérence cardiaque
- Calin aux arbres ...
Suivie d'un petit repas tiré du sac ou nous pourrons échanger sur nos ressentis.
Si moins de 4 personnes, la sortie sera annulée. Merci de votre compréhension
SYLVOTHERAPIE (10 personnes max)
La sylvotherapie est reconnue en Chine comme une médecine préventive (Shinrin-Yoku)
Des études scientifiques ont démontré ses bienfaits contre le stress, l'anxiété, la colère, la dépression, les troubles du sommeil, l'hyperactivité, le burn-out
Elle réconforte et améliore la santé cardiaque, l'hypertension, et l'asthme, elle booste le système immunitaire
La sylvothérapie prévient et rééquilibre l'organisme au niveau mental, émotionnel et physique
Toutes les Dates
- 03/07/2020 18:00
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